Metodu / pass
1. Il-korp tal-kmiem qosra huwa pprovdut b'għonq fit-tarf ta' fuq tal-korp tal-kmiem qosra, pulzier fil-korp tal-kmiem qosra, xugaman tal-faxxa fuq iż-żewġ naħat tal-għonq, blokka tal-assorbiment tal-ilma fis-sider fuq in-naħa ta' quddiem tal-korp tal-kmiem qosra, blokka tal-assorbiment tal-ilma fuq wara fuq in-naħa ta' wara tal-korp tal-kmiem qosra, u blokka ta' iżolament fil-pulzier. Strument tal-kejl tal-moviment huwa rranġat fuq il-blokka tal-iżolament.
2. In-naħa ta' wara b'saħħitha tal-ħwejjeġ sportivi hija mgħammra b'blokka li tassorbi l-ilma, li tista' tassorbi l-għaraq fuq il-ġisem tan-nies wara l-eżerċizzju, iżżomm il-bilanċ tat-temperatura tal-ġisem, iżżomm is-saħħa, u żżid il-kumdità tal-isports. L-ixalpa fuq l-għonq tista' tneħħi l-għaraq fuq il-wiċċ fil-ħin biex tevita li jiċċirkola lejn il-ġisem.
3. Irfinar f'forma ta' tajra jew rombiku għandu għoli vertikali u wisa' orizzontali, li l-għoli tagħhom huwa bejn 120% u 160% tal-wisa', speċjalment bejn 130% u 150%. Il-proċess tal-innittjar jista' jintuża biex ikopri l-parti kollha tal-parti ta' fuq tal-ġisem, inkluża ż-żona li tirregola t-temperatura. Kustilja waħda tista' tiżdied fiż-żona li tirregola t-temperatura, u l-ispazjar bejn il-kustilja waħda u l-kustilja li jmiss huwa ta' mill-inqas 7mm.
4. Mill-inqas grupp wieħed ta' kustilji doppji jista' jiżdied fiż-żona li tirregola t-temperatura, u d-distanza bejn il-grupp ta' kustilji doppji u l-kustilja li jmiss hija ta' mill-inqas 7mm. Għalhekk, it-tul orizzontali tal-grupp ta' kustilji doppji huwa preferibbilment bejn 50 mm u 90 mm.
5. Mill-inqas grupp ta' tliet kustilji jista' jiżdied fiż-żona li tirregola t-temperatura, u d-distanza bejn il-grupp ta' tliet kustilji u l-kustilja li jmiss hija ta' mill-inqas 7mm. Għalhekk, it-tul orizzontali tal-grupp ta' tliet kustilji huwa preferibbilment bejn 80mm u 120mm.
